Wenn es im Bauch drunter und drüber geht!
Im Mittelpunkt unserer Gesundheit steht unser Darm. Die Oberfläche dieses Organs beträgt ca. 500 m², das ist so gross wie ein Tennisplatz. Der Magen-Darm-Trakt dient nicht nur zur Nahrungsaufnahme, auch rund 80% unseres Immunsystems werden hier gesteuert.
Symptome wie Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung aber auch Müdigkeit und Infektanfälligkeit können auf einen irritierten Darm hindeuten. Immer mehr Menschen, ob jung oder alt. beklagen sich über solche Beschwerden.
Die Auslöser für die genannten Beschwerden können vielseitig sein. Schlechte Ernährung, chronische Stresssituationen, Bewegungsmangel oder eine Behandlung mit vielen Medikamenten, besonders Antibiotika fördern diese Symptome. Bei einem gereizten Magen-Darm-Trakt wird unser Immunsystem geschwächt. So kann es häufiger zu Infektionen kommen, oder bei einer Überreaktion des Immunsystems sogar zu Allergien oder Unverträglichkeiten.
Eine Darm-Kur oder «Darmsanierung», kann daher ein wichtiger Schritt zur Verbesserung der Immunabwehr und Wiedererlangung des Wohlbefindens sein.
Was ist eine Darm-Kur?
Unter einer Darm-Kur versteht man den Wiederaufbau einer gesunden Darmflora, in der alle Bakterien in einem Gleichgewicht vorhanden sind. Die 3-monatige Kur beginnt mit einer Darmreinigung, gefolgt von der eigentlichen Darmsanierung und wird begleitet durch eine gezielte Umstellung der Ernährung und viel Bewegung.
Wo kann ich mich beraten lassen?
Ein Besuch bei uns in der Apotheke ist sinnvoll, damit wir Ihnen im persönlichen Gespräch eine auf Ihre Gesundheitsbedürfnisse abgestimmte Empfehlung zur erfolgreichen Darm-Kur geben können. Gleichzeitig können wir Ihnen wertvolle Ernährungstipps mitgeben.
