Was befreit die Nase bei einer Erkältung?
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Erst läuft die Nase, dann ist sie verstopft und man kann kaum atmen – Schnupfen gehört zu den klassischen Erkältungssymptomen und dauert in der Regel sieben bis zehn Tage. Medizinisch heisst diese Entzündung der Nasenschleimhaut «akute Rhinitis». Im Grunde ist ein Schnupfen die Reaktion unseres Immunsystems auf einen meist viralen Infekt: Die Nasenschleimhaut schwillt an und produziert ein wässriges Sekret, um die Viren auszuschwemmen. Im Laufe der Erkältung wird das Sekret dickflüssiger und die Nase verstopft.
Viel trinken sorgt dafür, dass das Nasensekret flüssiger wird und besser abfliessen kann. Inhalieren mit heissem Wasserdampf löst den Schleim und fördert die Durchblutung der Nasenschleimhaut. Eine ähnliche Wirkung hat ein Erkältungsbad. Ätherische Öle können zusätzlich helfen, die Nase zu befreien – Kinder sollten jedoch nur mit Salzwasser und immer unter Aufsicht von Erwachsenen inhalieren. Auch Nasensprays und -tropfen können gut helfen, sollten aber nicht zu lange und gemäss Gebrauchsanweisung angewendet werden. Wichtig zu wissen: Wie bei allen Tröpfcheninfektionen können regelmässiges Händewaschen und Abstandhalten vor einer Ansteckung schützen.
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Ihr TopPharm Storchen Apotheken Team
